10 συμβουλές για να κάνετε σωστή απολέπιση προσώπου και σώματος.

• 10 συμβουλές για να κάνετε σωστή απολέπιση προσώπου και σώματος.
  
  
  
• Τι είναι η απολέπιση;
• Πώς να κάνετε απολέπιση ανά τύπο δέρματος
• Αγοράστε φυσικά προϊόντα απολέπισης από το Bieramt.
• Πώς μπορώ να κάνω απολέπιση στο πρόσωπό μου;
• Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για την απολέπιση του προσώπου σας;
• Πώς μπορώ να κάνω απολέπιση στο σώμα μου;
• Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για την απολέπιση του σώματός σας
• Πόσο συχνά πρέπει να κάνω απολέπιση;
• Συμβάλλετε στην πλαστική κρίση;
• Διαβάστε περισσότερα από το Bieramt.

Εάν αναζητάτε λαμπερό, λαμπερό δέρμα, πιθανότατα έχετε ακούσει για τα οφέλη της απολέπισης. Η αφαίρεση συσσωρευμένων ελαίων, ρύπων και ακαθαρσιών μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος και να σας βοηθήσει να νιώσετε ανανεωμένοι, αλλά υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού βουτήξετε στον μεγάλο, ευρύ κόσμο των προϊόντων απολέπισης δέρματος.

Παρόλο που η απολέπιση αφορά την απομάκρυνση των θαμπών, ξηρών και κατεστραμμένων κυττάρων του δέρματος, είναι ακόμα σημαντικό να είστε απαλοί και να προστατεύετε το δέρμα σας από λειαντικές μεθόδους απολέπισης ή σκληρά συστατικά.

Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες πρακτικές και φυσικά προϊόντα για να κάνετε φυσική απολέπιση του δέρματος και να το διατηρήσετε υπέροχο.

Τι είναι η απολέπιση;

Η απολέπιση είναι η διαδικασία αφαίρεσης των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας.

Το σώμα σας κάνει ήδη φυσικά απολέπιση, αλλά κάποιοι πιστεύουν ότι το να το βοηθήσετε στη διαδικασία με ήπια προϊόντα και scrub έχει επιπλέον οφέλη , σαν:

ο Γουίλιαμ και η Κέιτ παίρνουν διαζύγιο

• Φωτίζοντας την επιδερμίδα σας.
• Λείανση του δέρματος.
• Πρόληψη φραγμένων πόρων.
• Βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος.
• Βοηθώντας το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα τις ενυδατικές κρέμες.

Μπορείτε να κάνετε απολέπιση με δύο τρόπους: Μηχανική απολέπιση ή χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα περιποίησης. Η μηχανική ή χειροκίνητη απολέπιση περιλαμβάνει τη χρήση σφουγγαριών, βουρτσών ή άλλων εργαλείων απολέπισης για να αφαιρέσετε με το χέρι τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Εάν επιλέξετε ένα προϊόν απολέπισης, αυτό σημαίνει ότι θα χρησιμοποιήσετε ένα scrub, κρέμα, μάσκα ή ορό για να βοηθήσετε στην απολέπιση του δέρματός σας.

Ακολουθεί η εξήγηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας για την απολέπιση του δέρματός σας και τα οφέλη της.

Πώς να κάνετε απολέπιση ανά τύπο δέρματος

Ο καλύτερος τρόπος απολέπισης εξαρτάται από τον μοναδικό τύπο του δέρματός σας. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, κνησμό, ερυθρότητα και φλεγμονή, οπότε ξεκινήστε αργά και δώστε προσοχή στον τρόπο που το δέρμα σας αντιδρά στη διαδικασία.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για κάθε τύπο δέρματος.

Ξηρό δέρμα

Όσοι είναι επιρρεπείς σε ξηρό δέρμα μπορεί να θέλουν να παραλείψουν τη μηχανική απολέπιση, καθώς μπορεί να αυξήσει την ξηρότητα ή ακόμη και να προκαλέσει μικροδάκρυα.

Αντίθετα, επιλέξτε έναν ήπιο απολεπιστικό ορό ή καθαριστικό και ακολουθήστε αμέσως την ενυδατική κρέμα που προτιμάτε.

Λιπαρή επιδερμίδα

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από τη φυσική απολέπιση με scrub και βούρτσες για να βοηθήσει στην απομάκρυνση της συσσώρευσης.

Εάν χρησιμοποιείτε βούρτσα ή σφουγγάρι, χρησιμοποιήστε ελαφριές πινελιές για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματος.

Μικτές επιδερμίδες

Για μεικτό δέρμα, χρησιμοποιήστε συνδυασμό μεθόδων απολέπισης.

Δοκιμάστε ένα scrub ή ένα πινέλο, καθώς και μια απαλή κρέμα απολέπισης ή καθαριστικό. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε θεραπείες χώρου έξω. Μην χρησιμοποιείτε δύο μεθόδους απολέπισης στην ίδια περιοχή την ίδια μέρα.

viktor frankl διάστημα μεταξύ απόκρισης ερεθίσματος

Ευαίσθητο δέρμα

Γενικά, όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα πρέπει να αποφεύγουν τα scrub και τα πινέλα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν κοκκινίλες και ερεθισμούς.

Δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα από έναν ήπιο ορό ή καθαριστικό και ακολουθήστε το με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα. Μπορεί ακόμη και να θέλετε να δοκιμάσετε τα προϊόντα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος πριν τα εφαρμόσετε σε μεγαλύτερη περιοχή.

Κανονικό δέρμα

Οι περισσότερες μέθοδοι απολέπισης είναι ασφαλείς για το δέρμα σας εάν δεν είστε επιρρεπείς σε ακμή, ξηρότητα, υπερβολική λιπαρότητα ή ευαισθησία.

Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους για να βρείτε αυτή που προτιμάτε. Χρησιμοποιήστε μόνο μία μέθοδο τη φορά, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα.

Πώς μπορώ να κάνω απολέπιση στο πρόσωπό μου;

Όταν κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας, θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε εξαιρετική προσοχή για να προστατεύσετε το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου σας. Επιλέξτε ένα είδος απολέπισης με βάση τον τύπο του δέρματός σας. (Θυμάστε να διαβάσετε για αυτό παραπάνω;)

Ανεξάρτητα από τη μέθοδο που χρησιμοποιείτε, να κάνετε πάντα τα εξής:

• Χρησιμοποιήστε scrub με ελαφριές, κυκλικές κινήσεις και αποφύγετε το τράβηγμα του δέρματος.
• Εφαρμόστε υγρά απολεπιστικά με ένα μαλακό πανί ή βαμβάκι.
• Ξεπλύνετε το δέρμα με χλιαρό νερό. Το ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά την απολέπιση.
• Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό αντηλιακό καθημερινά για την προστασία του δέρματος.

Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για την απολέπιση του προσώπου σας;

Παρακάτω παραθέτουμε μερικά από τα αγαπημένα προϊόντα απολέπισης των μελών του Bieramt για το πρόσωπό σας. Ρίξτε μια ματιά για να δείτε ποια μπορεί να είναι κατάλληλα για εσάς.

Mad Hippie Exfoliating Peel

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτός ο ορός χρησιμοποιεί άλφα υδροξυοξέα (AHA), όπως το γλυκολικό και το γαλακτικό οξύ, για απαλή απολέπιση του δέρματος του προσώπου σας και μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών.

Είναι φυσικό και μη λειαντικό, ώστε να μπορεί να λειτουργήσει με διάφορους τύπους δέρματος.

Η Lacey W. λέει ότι απομακρύνει όλη την ξηρή επιδερμίδα του χειμώνα και φωτίζει την επιδερμίδα μου! Το αγαπώ τόσο πολύ! Θα διαρκέσει επίσης πολύ καιρό.

Μάσκα και απολεπιστικό προσώπου Lavido Purifying 2-σε-1

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτή η μάσκα πολλαπλών χρήσεων προσφέρει μια σειρά από οφέλη, όπως απολέπιση, καθαρισμό και αντιγηραντικές ιδιότητες.

Επιπλέον, είναι φτιαγμένο με φυτικά συστατικά και έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί για διάφορους τύπους δέρματος.

Η Laura C. γράφει Μου αρέσει που πρέπει να χρησιμοποιώ αυτό το προϊόν μόνο δύο φορές την εβδομάδα και απολεπίζει το δέρμα και το αφήνει πραγματικά καθαρό.

Σφουγγάρι Konjac

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτό το φυσικό σφουγγάρι είναι κατασκευασμένο από φυτικές ίνες konjac και εμποτισμένο με κάρβουνο μπαμπού και πράσινο τσάι.

Είναι μια εξαιρετική επιλογή για ευαίσθητο, λιπαρό ή μικτό δέρμα και είναι αρκετά απαλό για καθημερινή χρήση.

Διαβάστε για την εμπειρία της συγγραφέα Leslie Jeffries του Bieramt που δοκιμάζει σφουγγάρια konjac για πρώτη φορά.

Beauty By Earth Lip Scrub

Γιατί το αγαπάμε : Αυτό το scrub χειλιών ενυδατώνει και απολεπίζει ελαφρά τα χείλη χωρίς να είναι τραχιά ή λειαντικά.

Τα συστατικά είναι πιστοποιημένα βιολογικά και διατίθεται σε δύο υπέροχες γεύσεις: Μέντα ή βανίλια.

Ο June R. λέει ότι μου αρέσει αυτό το scrub για τα χείλη. Κάνει τα χείλη μου να αισθάνονται τόσο απαλά μετά τη χρήση.

Terra Beauty Bars Rose Coconut Dry Facial Clay Mask

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτή η ξηρή σκόνη αργίλου μπορεί να συνδυαστεί με νερό ή γάλα καρύδας για να δημιουργήσει μια ενυδατική και απολεπιστική μάσκα για ξηρό έως κανονικό δέρμα.

Είναι 100% άνυδρο, vegan, φυσικό και χωρίς σκληρότητα.

να ανακοινώσει ότι πρέπει να υπάρχει

Στην πραγματικότητα δοκιμάσαμε αυτή τη μάσκα. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε μια ξηρή μάσκα προσώπου εδώ.

Πώς μπορώ να κάνω απολέπιση στο σώμα μου;

Ο ευκολότερος και πιο συνηθισμένος τρόπος για να κάνετε απολέπιση του σώματός σας είναι χρησιμοποιώντας μια βούρτσα, ένα μαξιλάρι λούφας ή ένα γάντι απολέπισης. Όσοι έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα μπορεί να θέλουν να κολλήσουν σε πετσέτες.

Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα απολεπιστικό απολέπισης σώματος ή να φτιάξετε το δικό σας χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας αναμεμειγμένο με ζάχαρη, κατακάθι καφέ ή ξηρό πλιγούρι βρώμης.

Για καλύτερα αποτελέσματα:

• Τρίψτε το δέρμα χρησιμοποιώντας ελαφριές κινήσεις ή απαλές κυκλικές κινήσεις.
• Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
• Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα ως τελευταίο βήμα.
• Χρησιμοποιήστε καθημερινά αντηλιακό σε εκτεθειμένες περιοχές για να αποφύγετε ζημιές.
• Σκεφτείτε μια ελαφρόπετρα για παχύ δέρμα στα πόδια και τα χέρια.

Grove Tip

Τι είναι το στεγνό βούρτσισμα;

Ξηρό βούρτσισμα είναι μια άλλη κοινή μέθοδος απολέπισης σώματος. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μιας στεγνής φυσικής βούρτσας ντους με σκληρές τρίχες για να απομακρύνει απαλά τα υπερβολικά λίπη, τη βρωμιά και τα κύτταρα του δέρματος.

Για να στεγνώσει η βούρτσα:

• Χρησιμοποιήστε μακριές, απαλές κινήσεις στα άκρα.
• Βουρτσίστε με μικρές, κυκλικές κινήσεις στον κορμό και την πλάτη.
• Χαλαρώστε ή ακόμα και παραλείψτε τις ευαίσθητες περιοχές όπως το στήθος και ο λαιμός.
• Αποφύγετε το βούρτσισμα πάνω από κρεατοελιές, κονδυλώματα, ακμή, εγκαύματα ή κοψίματα.

Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για την απολέπιση του σώματός σας

Παρακάτω είναι τα κορυφαία φυσικά απολεπιστικά για το σώμα σας για να διατηρεί το δέρμα σας ωραίο και λείο όλο το χρόνο.

Γάντια απολέπισης Beauty By Earth

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτά τα νάιλον γάντια διευκολύνουν το τρίψιμο του ξηρού, νεκρού δέρματος από τα πόδια, τα χέρια και τον κορμό σας.

Η Ζιζέλ και ο Τομ Μπρέιντι χωρίζουν

Χρησιμοποιήστε τα με φυσικό πλύσιμο σώματος ή απολέπιση και μετά κρεμάστε τα για να στεγνώσουν στον αέρα.

Μάθετε περισσότερα για τα γάντια απολέπισης, τα οφέλη τους και τον τρόπο χρήσης τους εδώ .

Σαπούνι + Πέτρα Απολέπισης Ροδάκινου

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτή η ήπια αλλά αποτελεσματική μπάρα σώματος αποτελεί μέρος της σειράς προϊόντων μπάνιου και σώματος χωρίς νερό και πλαστικά της Bieramt.

Απλώστε το στα χέρια σας ή στο αγαπημένο σας σφουγγάρι για να κάνετε απαλή απολέπιση ενώ καθαρίζετε.

Η Julie D. λέει ότι λειτουργεί τέλεια μετά τη δουλειά στον κήπο! Κάνει απολέπιση και έκανε το δέρμα μου να νιώθει υπέροχα. Και μπόνους μυρίζει ροδάκινο! (Ο πελάτης έλαβε αυτό το δωρεάν προϊόν με αντάλλαγμα την αμερόληπτη γνώμη του.)

Απολεπιστικό απολέπισης σώματος The Seaweed Bath Company

Γιατί το λατρεύουμε: Αυτό το scrub σώματος χρησιμοποιεί οργανικά συστατικά με βιώσιμη συγκομιδή, όπως φύκια, άργιλο, κελύφη τριμμένων καρυδιών και εκχύλισμα πράσινου κόκκου καφέ για να προσφέρει απαλή απολέπιση που αφήνει το δέρμα αναζωογονημένο.

Η Abigail S. γράφει Αγαπήστε αυτό το προϊόν! Δεν είμαι λάτρης των σούπερ φρουτένιων ή αφύσικων μυρωδιών και αυτό είναι υπέροχο. Κάνει επίσης το δέρμα μου να νιώθω τόσο καθαρό και απαλό.

Φυσικό ενυδατικό βερνίκι ποδιών London με καλέντουλα

Γιατί το λατρεύουμε: Δείξτε στα πόδια σας λίγη επιπλέον αγάπη με βιολογικά συστατικά που δεν είναι ΓΤΟ, όπως αβοκάντο, jojoba και βιταμίνη Ε. Είναι ελαφρώς αρωματισμένο με αιθέρια έλαια 100% θεραπευτικής ποιότητας και είναι αρκετά απαλό για χρήση και στα χέρια και στα πόδια.

Η Kayla G. λέει ότι οι φτέρνες μου είχαν ραγίσει επειδή ήμουν πολύ έξω χωρίς παπούτσια. Χρησιμοποιήθηκε δύο φορές και όχι άλλες ρωγμές.

Απολέπιση σώματος Acure Energizing Coffee

Γιατί το λατρεύουμε: Ο καφές, το λεμόνι, το κάρβουνο και η καρύδα συνδυάζονται για να απολεπίσουν, να απαλύνουν και να τονώσουν το δέρμα.

Αυτό το scrub είναι αρκετά απαλό ώστε να χρησιμοποιείται έως και τρεις φορές την εβδομάδα και περιέχει φυσική αλόη για να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο.

σε ποια φυλακή είναι

Η Melissa H. γράφει Λατρεύω τη μυρωδιά του καφέ αυτού του scrub Αλλά κάνει και το δέρμα μου τόσο απαλό!!! Όπως ανέφεραν άλλοι κριτικοί, αφήνει λίγο χάος στο ντους, αλλά κατά τα άλλα μου αρέσει!

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω απολέπιση;

Η ρουτίνα της απολέπισης θα εξαρτηθεί από τον τύπο του δέρματός σας, την επιδερμίδα σας και τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε. Οι περισσότερες μέθοδοι είναι αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται μία έως τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις οδηγίες και το πώς αντιδρά το δέρμα.

Η Ένωση Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας προειδοποιεί κάποια φάρμακα και τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν το δέρμα πιο ευαίσθητο, οδηγώντας σε στέγνωμα, ξεφλούδισμα ή εξάρσεις. Ορισμένες επιδερμίδες μπορεί επίσης να είναι πιο ευαίσθητες σε ζημιές από την απολέπιση.

Μπορεί να θέλετε να παραλείψετε την απολέπιση εάν:

Εάν δεν είστε σίγουροι για το πόση απολέπιση μπορεί να αντέξει το δέρμα σας, ένας δερματολόγος μπορεί να σας βοηθήσει να καθορίσετε την καλύτερη ρουτίνα.

Συμβάλλετε στην πλαστική κρίση;

Οι παραγγελίες Bieramt έχουν αφαιρέσει 3,7 εκατομμύρια κιλά πλαστικού από τις πλωτές οδούς από τον Ιανουάριο του 2020.

Οι αμερικανικές εταιρείες παράγουν 76 εκατομμύρια κιλά πλαστικού κάθε μέρα, αλλά μόνο το 9% του πλαστικού ανακυκλώνεται. Στο Bieramt, πιστεύουμε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να φτιάχνουμε πλαστικό. Πώς οι συνήθειές σας για τα ψώνια συμβάλλουν στην πλαστική ρύπανση της Γης;

Το Peach Not Plastic αφαιρεί το πλαστικό από την προσωπική περιποίηση με πρωτοποριακή περιποίηση μαλλιών, προσώπου και σώματος. Δοκιμάστε το και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να αφαιρούμε πλαστικό από τους ωκεανούς μας!

Τυπώνω