8 εύκολα βήματα για ένα ήρεμο, καθαρό υπνοδωμάτιο

• 8 εύκολα βήματα για ένα ήρεμο, καθαρό υπνοδωμάτιο
  
  
  
• Τα απαραίτητα για τον καθαρισμό της κρεβατοκάμαρας
• Βήμα 1: Τακτοποιήστε και ξεσκονίστε
• Βήμα 2: Ψεκάστε και σκουπίστε τις επιφάνειες
• Βήμα 3: Απογυμνώστε το κρεβάτι και πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σας
• Βήμα 4: Καθαρίστε το στρώμα σας
• Βήμα 5: Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα
• Βήμα 6: Πλύνετε τα παράθυρα και τους καθρέφτες
• Βήμα 7: Ξαναστρώστε το κρεβάτι
• Βήμα 8: Καθαρίστε τη ντουλάπα
• Δώστε στην κρεβατοκάμαρά σας μια νότα ζεν με αυτά τα φιλικά προς το περιβάλλον ευρήματα
• Διαβάστε περισσότερα από το Bieramt

Η κρεβατοκάμαρά σας είναι το καταφύγιό σας — ένας ασφαλής χώρος για να πάτε στο τέλος της ημέρας για να ξεκουραστείτε, να ανανεωθείτε και να θεραπεύσετε τον εαυτό σας. Ένα καθαρό και χωρίς ακαταστασία υπνοδωμάτιο προάγει την καλύτερη εστίαση, αυξημένη παραγωγικότητα και καλύτερο ύπνο — Εξάλλου, ένα ακατάστατο δωμάτιο είναι ένα ακατάστατο μυαλό και ένα ακατάστατο μυαλό δεν πρόκειται να αποκοιμηθεί εύκολα.

Οποιαδήποτε στιγμή είναι μια καλή στιγμή για να καθαρίσετε βαθιά την κρεβατοκάμαρά σας - και είναι μια εξαιρετική στιγμή για να κάνετε πράσινο μεταβαίνοντας σε φυσικά προϊόντα καθαρισμού που δεν θα εισάγουν τοξικές χημικές ουσίες στον αέρα που αναπνέετε όλη τη νύχτα. Συγκεντρώστε λοιπόν τα αγαπημένα σας φυσικά καθαριστικά, σηκώστε τα μανίκια και ξεκινήστε τη δουλειά, κάνοντας το υπνοδωμάτιό σας να νιώσει ξανά το ξεχωριστό, αναζωογονητικό καταφύγιό σας.

Τα απαραίτητα για τον καθαρισμό της κρεβατοκάμαρας

Ο καθαρισμός του υπνοδωματίου σας χωρίς τη χρήση επιβλαβών προϊόντων καθαρισμού είναι εύκολος. Εδώ είναι μερικά βασικά στοιχεία καθαρισμού για να καθαρίσετε την κρεβατοκάμαρά σας σαν σφύριγμα — φυσικά.

• Πανί από μικροΐνες
• Φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου
• Μπάλες στεγνωτηρίου
• Μαγειρική σόδα
• Ξύδι
• Φυσικό καθαριστικό για όλες τις χρήσεις
• Ξεσκονόπανο

Βήμα 1: Τακτοποιήστε και ξεσκονίστε

Ξεκινήστε την οδύσσεια καθαρισμού του υπνοδωματίου σας με τα πολύ βασικά. Πρώτα, μαζέψτε όλα τα φλιτζάνια μπαγιάτικο νερό, τα μισοάδεια κουτάκια La Croix και τα βραδινά μπολ με σνακ που έχετε συγκεντρώσει και πάρτε τα στην κουζίνα.

Πετάξτε τα σκουπίδια του υπνοδωματίου σας, βάλτε τα βρώμικα ρούχα σας στον κάδο των ρούχων και κρεμάστε οτιδήποτε είναι καθαρό. Βάλτε όποια άλλα ακατάλληλα αντικείμενα ξανά στη θέση τους για πάντα. Τώρα είστε έτοιμοι να κατεβείτε και να λερώσετε!

Το ξεσκόνισμα του πιο εύκολου πράγματος μπορεί αρχικά να φαίνεται σαν το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, αλλά στην πραγματικότητα σημαίνει ότι όλη η σκόνη από τον ανεμιστήρα οροφής σας θα καλύψει τη συρταριέρα που μόλις σκουπίσατε. Ξεκινήστε από την κορυφή και προχωρήστε προς τα κάτω για τα καλύτερα αποτελέσματα. Πιάστε το ξεσκονόπανο με μακριά λαβή και χτυπήστε πρώτα τον ανεμιστήρα οροφής, την οροφή και τις γωνίες και τα φωτιστικά, μετά τα παράθυρα, το κομοδίνο, τη συρταριέρα και ότι άλλο έπιπλο έχετε. Μην ξεχάσετε να ξεσκονίσετε τα (ψεύτικα;) φυτά σας!

Ρίξτε μια ματιά στα κορυφαία επαναχρησιμοποιήσιμα ξεσκονόπανα των μελών μας από τις αγαπημένες σας μάρκες στο Bieramt!

Βήμα 2: Ψεκάστε και σκουπίστε τις επιφάνειες

Αφού ξεσκονίσετε, πάρτε ένα υγρό πανί από μικροΐνες και το σπρέι καθαρισμού για όλες τις χρήσεις σας σε επιφάνειες που έχουν μεγάλη χρήση, όπως τα κομοδίνα, η συρταριέρα και οι βιβλιοθήκες ή τα ράφια σας. Σκουπίστε τυχόν διαρροές, λεκέδες ή κολλώδη σημεία που δεν φρόντισε το ξεσκονόπανο και ξύστε το σκληρυμένο κερί με μια λεπίδα. Τρίψτε τα χερούλια των θυρών σας και τα σημεία στις πόρτες σας που αγγίζετε περισσότερο — αυτές οι περιοχές είναι επιρρεπείς σε συσσώρευση βρωμιάς και λαδιών που τις κάνουν να φαίνονται βρώμικες με την πάροδο του χρόνου. Είναι επίσης πιθανότατα γεμάτα βακτήρια. Οι σανίδες σας είναι ένα άλλο μέρος που μαζεύει βρωμιά, σκόνη και νεκρό δέρμα σαν κανένας, οπότε δώστε τους λίγο αγάπη μικροϊνών πριν προχωρήσεις.

Βήμα 3: Απογυμνώστε το κρεβάτι και πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σας

Τα φύλλα

Τα σεντόνια γίνονται πολύ χονδροειδώς με όλο το νεκρό δέρμα και τα σωματικά σας υγρά, επομένως πλένετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες. Ακολουθήστε μας ολοκληρωμένος οδηγός πλυσίματος σεντονιών για οδηγίες βήμα προς βήμα. Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για το πλύσιμο των κουβερτών και καθαρίστε και αυτές.

Το παρηγοράκι

Ένα πάπλωμα είναι πιο ογκώδες από τα σεντόνια σας και χρειάζεται λίγο περισσότερη λεπτομέρεια για να είναι πραγματικά καθαρό. Ελέγξτε την ετικέτα για οδηγίες φροντίδας υφασμάτων και, στη συνέχεια, διαβάστε τη συνέχεια πώς να πλύνετε το πάπλωμά σας για οδηγίες βήμα προς βήμα για να αποκτήσετε ξανά το δικό σας εξαιρετικά φρέσκο ​​και άνετο.

Τα μαξιλάρια

Αναρωτιέμαι αν μπορείς πλύνετε τα μαξιλάρια αφρού μνήμης ή πουπουλένια μαξιλάρια ? Μπορείτε—και πρέπει, κάθε έξι έως 12 μήνες. Παραδόξως, τα μαξιλάρια πουπουλένιας και αφρού μνήμης πλένονται γενικά στο πλυντήριο και στεγνώνουν, και επίσης παραδόξως, δεν είναι επιστήμη πυραύλων.

Βήμα 4: Καθαρίστε το στρώμα σας

Πιθανότατα έχετε ακούσει μέχρι τώρα ότι οι άνθρωποι ξοδεύουν το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, που σημαίνει ότι περνάτε περίπου έξι έως δέκα ώρες στο στρώμα σας κάθε μέρα. Αυτός είναι πολύς χρόνος για να εισχωρήσουν ο ιδρώτας, η σκόνη, τα σάλια, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τα βακτήρια στο απαλό στρώμα σας, όπου εκατομμύρια ακάρεα σκόνης τρέφονται με τη γενναιοδωρία κάθε νύχτας.

Καθαρίζετε το στρώμα σας κάθε 6 έως 12 μήνες. Σκουπίστε το πρώτα με την ηλεκτρική σκούπα και, στη συνέχεια, πασπαλίστε το όλο άφθονα με μαγειρική σόδα. Αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες για να απορροφήσει την υγρασία και τις οσμές. Σκουπίστε ξανά με ηλεκτρική σκούπα και αν είναι ώρα, γυρίστε και περιστρέψτε το στρώμα.

Θέλετε πιο λεπτομερείς οδηγίες; Διαβάστε την περιεκτική μας οδηγός για τον καθαρισμό του στρώματός σας .

Βήμα 5: Σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα

Τώρα που όλη η σκόνη από τον ανεμιστήρα οροφής και τα ψίχουλα από το κομοδίνο και τα σεντόνια σας είναι στο πάτωμα, ήρθε η ώρα να τα σκουπίσετε με ηλεκτρική σκούπα. Μην σκουπίζετε απλώς με ηλεκτρική σκούπα το πάτωμα που βλέπετε — ρουφήξτε όλη τη σκόνη και τα υπολείμματα που έχουν συσσωρευτεί στις γωνίες και τις σχισμές του υπνοδωματίου σας — όπως το εσωτερικό των συρταριών ή του κομοδίνου σας, τα κουφώματα των παραθύρων σας και ανάμεσα στο παράθυρο και την οθόνη. Τα κουνελάκια της σκόνης λατρεύουν να αναπαράγονται σε μικρά, σκοτεινά μέρη, όπως κάτω από το κρεβάτι, τη συρταριέρα και τη βιβλιοθήκη σας, οπότε απομακρύνετε τα έπιπλά σας και δώστε προσοχή σε αυτές τις συχνά παραμελημένες περιοχές. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη βούρτσα ταπετσαρίας και σκουπίστε τις κουρτίνες σας με ηλεκτρική σκούπα.

Έχετε πατώματα από μασίφ ξύλο στην κρεβατοκάμαρα; Ακολουθεί μια λίστα με τα κορυφαία καθαριστικά ξύλινων δαπέδων των μελών μας από τις αγαπημένες σας μάρκες στο Bieramt.

ΜΥΓΗ ΑΛΣΟΣ

Αποκτήστε καθαρότερο αέρα με το HEPA

Οι ηλεκτρικές σκούπες με φίλτρο HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδίων αέρα) αφαιρούν σωματίδια από τον αέρα σας, συμπεριλαμβανομένων αλλεργιογόνων όπως μέρη και περιττώματα ακάρεων σκόνης, σπόρια μούχλας και γύρη. Εάν η δική σας δεν έχει, επιλέξτε μια ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο HEPA όταν έρθει η ώρα να την αντικαταστήσετε. Εν τω μεταξύ, διαβάστε για τους καθαριστές αέρα και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα για να αφαιρέσετε τους ρύπους από τον αέρα στην κρεβατοκάμαρά σας.

Βήμα 6: Πλύνετε τα παράθυρα και τους καθρέφτες

Πείτε σαιονάρα στις ραβδώσεις και τις μουτζούρες που έχουν μαζευτεί στα παράθυρά σας και αφήστε τον ήλιο να λάμψει ανεμπόδιστα. Ο καθαρισμός του γυαλιού δεν χρειάζεται να είναι ραβδωτή δουλειά. Χρησιμοποιήστε ένα πανί από μικροΐνες, το οποίο είναι λιγότερο πιθανό να κάνει ραβδώσεις από άλλα είδη υφάσματος.

Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε τα παράθυρα

1. Ψεκάστε ένα μείγμα 1:10 ξίδι: νερό — ή το αγαπημένο σας φυσικό καθαριστικό γυαλιού — πάνω στο ποτήρι. Εάν είναι ιδιαίτερα βρώμικο, να είστε γενναιόδωροι με το σπρέι.
2. Σκουπίστε το γυαλί από τη μία πλευρά στην άλλη και από πάνω προς τα κάτω, καθαρίζοντας κάθε τετραγωνική ίντσα και καθαρίζοντας τα επίμονα σημεία.
3. Στεγνώστε το γυαλί αμέσως με ένα άλλο πανί από μικροΐνες και χρησιμοποιήστε το για να αφαιρέσετε τυχόν ραβδώσεις.

Ακολουθήστε την ίδια διαδικασία για τους καθρέφτες σας και αν θέλετε να κερδίσετε επιπλέον πόντους με τους θεούς καθαρισμού, αντιμετωπίστε επίσης τις γυάλινες κορνίζες και τα φωτιστικά σας.

Βήμα 7: Ξαναστρώστε το κρεβάτι

Δεν υπάρχει τίποτα τόσο ικανοποιητικό από το να πηδάτε σε ένα κρεβάτι με απαλά, καθαρά σεντόνια. Αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό του υπνοδωματίου σας, πάρτε το φρεσκοπλυμένο κρεβάτι σας και στρώστε το κρεβάτι. Επαγγελματική συμβουλή: Είναι πάντα καλή ιδέα να έχετε ένα εφεδρικό σετ κλινοσκεπασμάτων για εκείνες τις μέρες που κάνετε βαθύ καθαρισμό και το κανονικό σετ σεντόνια ή παπλώματα δεν είναι έξω από το στεγνωτήριο μέχρι να είστε έτοιμοι να χτύπησε το σάκο.

Ένας καλός βραδινός ύπνος σε ένα φρεσκοκαθαρισμένο κρεβάτι είναι το καλύτερο είδος ύπνου. Εδω είναι μερικά τρόποι για να κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας πιο φιλική προς το περιβάλλον για τα πιο υγιή, πιο ικανοποιητικά zzz's ποτέ.Διαβάστε περισσότερα

Βήμα 8: Καθαρίστε τη ντουλάπα

Δεν έχετε παρά να τρελαθείτε εδώ όσο θέλετε. Εάν η ντουλάπα σας είναι σε αρκετά καλή κατάσταση, απλά βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας κρέμονται σωστά στο σωστό μέρος και στη σωστή κατεύθυνση. Τακτοποιήστε τα παπούτσια σας και ισιώστε ό,τι έχει ξεμπερδέψει.

Εάν η ντουλάπα σας είναι μια καταστροφή που χρειάζεται μια γενική επισκευή, μην φοβάστε. Θα το κάνουμε απαλά:

Πρώτα , πάρτε μερικά κουτιά ή ένα ρολό σακούλες σκουπιδιών και ταξινομήστε τα ρούχα σας σε τρεις στοίβες: κρατήστε, ανακυκλώστε ή δωρίστε/πουλήστε (εδώ πώς να ετοιμάσετε τα ρούχα σας για δώρο .)

Επόμενο , τοποθετήστε τα είδη δωρεάς/πουλήστε σε ένα δοχείο και αυτά που θα ανακυκλώσετε σε άλλο. Μεταφέρετέ τα στην απόθεση δωρεών ή εγκατάσταση ανακύκλωσης κλωστοϋφαντουργικών προϊόντων μόλις ολοκληρώσετε τον καθαρισμό.

Τελικά , κρεμάστε τα αντικείμενα που κρατάτε. Ένας καλός εμπειρικός κανόνας είναι ότι αν δεν το έχετε φορέσει για τουλάχιστον τρεις μήνες, μάλλον δεν το χρειάζεστε.

---

Ψάχνετε για περισσότερους τρόπους καθαρισμού και άλλες βιώσιμες ανταλλαγές που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι; Το Bieramt σε έχει καλύψει. Από επίκαιρα θέματα όπως το δικό μας βλάβη στο πλύσιμο των χεριών και το απολυμαντικό χεριών σε αειθαλή αστάρια σαν το δικό μας απλοί τρόποι για να μειώσετε τη χρήση πλαστικών στο σπίτι , Οι εύχρηστοι οδηγοί μας είναι εδώ για να απαντήσουν στις πιο πιεστικές ερωτήσεις σας. Και ενημερώστε μας πώς εάν έχετε ερωτήσεις καθαρισμού (ή μοιραστείτε τις δικές σας συμβουλές χρησιμοποιώντας το #grovehome) ακολουθώντας το Bieramt Collaborative στο Ίνσταγκραμ , Facebook , Κελάδημα , και Pinterest .

Εάν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε μικρόβια, ψωνίστε τα απαραίτητα καθαριστικά της Bieramt Collaborative για τα εργαλεία καθαρισμού για να αντιμετωπίσετε την εργασία. Shop Bieramt

Τυπώνω