- Ένας δερματολόγος εξηγεί πόσα προϊόντα περιποίησης είναι πάρα πολλά.
- Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος;
- Είναι κακό να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος;
- Πώς μπορώ να απλοποιήσω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου;
- Αγοράστε τα προϊόντα περιποίησης που χρειάζεστε από το Bieramt.
- Αγοράστε τα Superbloom και UnSun από το Bieramt.
- Αγοράστε προϊόντα που βοηθούν στην ξηροδερμία από το Bieramt.
- Να παραλείψετε το αντηλιακό; Ποτέ!
- Αγοράστε φυσικά αντηλιακά από το Bieramt.
- Πρέπει να αλλάξω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου εποχιακά;
- Αγοράστε περισσότερα φυσικά προϊόντα χειμερινής περιποίησης δέρματος πριν πάτε
- Διαβάστε περισσότερα από το Bieramt.
Είναι μια απογοητευτική εμπειρία όταν ανοίγετε το ντουλάπι φαρμάκων σας και συνειδητοποιείτε ότι η απλή ρουτίνα ομορφιάς σας έχει εξελιχθεί σε τόσο τερατώδεις διαστάσεις που ανταγωνίζεται το τμήμα περιποίησης δέρματος στο τοπικό σας φαρμακείο.
Και καθώς νέα προϊόντα διατίθενται συνεχώς στο εμπόριο ως ιερά δισκοπότηρα νεότητας και ανανέωσης, είναι λίγο πολύ εύκολο να αποκτηθεί ακόμη και περισσότερο ορούς, μάσκες, τόνερ και καθαριστικά από όσα ξέρουμε με τι να κάνουμε.
Καλώς ήρθατε στην υπερφόρτωση περιποίησης δέρματος, όπου υπάρχει συμφόρηση δέρματος, επίμονα ξηρά μπαλώματα και ξαφνικά ξεσπάσματα ακμής στο πρόσωπό σας είναι όλα σημάδια ότι μπορεί να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα.
Για να τα λύσουμε όλα, συναντήσαμε την Anna Chacon, MD, πιστοποιημένη δερματολόγο, για να μάθουμε περισσότερα σχετικά με την υπερφόρτωση του προϊόντος και πώς να επιτύχετε καλύτερη ισορροπία και λιγότερο ερεθισμό στην υπέροχη κούπα σας.
Σχετικά με τον συγγραφέα: Dr. Anna H. Chacon
Δρ Anna H. Chacon είναι διπλός δερματολόγος με διπλή εκπαίδευση στο Ivy League. Μετά την ιατρική σχολή στο Πανεπιστήμιο Μπράουν, η Δρ. Τσάκον ολοκλήρωσε μια υποτροφία στη δερματολογική και χειρουργική με λέιζερ στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, στην οποία έγραψε πολλά άρθρα, κεφάλαια βιβλίων και διηύθυνε αρκετές κλινικές ερευνητικές μελέτες. Στη συνέχεια ολοκλήρωσε μια χειρουργική πρακτική άσκηση διάρκειας ενός έτους στο Περιφερειακό Ιατρικό Κέντρο του Ορλάντο.
Ολοκλήρωσε την ειδικότητα της δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο LAC+USC στο Λος Άντζελες. Αυτή τη στιγμή είναι πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νότια Φλόριντα. Μιλάει πολλές γλώσσες, όπως αγγλικά, ισπανικά και γαλλικά. και φιλοδοξεί να αντιμετωπίζει τους ασθενείς της σαν οικογένεια. Ενδιαφέρεται για την αγροτική υγεία και την παροχή υγειονομικής περίθαλψης σε υποεξυπηρετούμενες περιοχές. Υπηρετεί ως η πρώτη και μοναδική δερματολόγος που παρέχει ιατρική φροντίδα στους ιθαγενείς Αμερικανούς της αρκτικής πλαγιάς της Αλάσκας.
Αυτή τη στιγμή είναι η πιο αδειοδοτημένη γυναίκα δερματολόγος και έχει άδεια σε 46 πολιτείες για να ασκεί ιατρική σε όλες τις πολιτειακές γραμμές. Λατρεύει τη δερματολογία και επίσης της αρέσει να γράφει σε δημοσιεύσεις, περιοδικά, διαδικτυακούς ιστότοπους, ερευνητικές μελέτες και επιστημονικά άρθρα.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος;
Η σύντομη απάντηση είναι, ναι. Μερικές φορές βλέπω τα μπάνια φίλων ή λαμβάνω ερωτήσεις από τους ασθενείς μου και σίγουρα χρησιμοποιούν πάρα πολλά προϊόντα, λέει ο Δρ Τσακόν.
πόσα παιδιά έχει ο ozzy
Το δέρμα των περισσότερων ανθρώπων δεν χρειάζεται έξι προϊόντα το πρωί και έξι το βράδυ. Το δέρμα σας είναι απορροφητικό, αλλά έχει τα όριά του. Η χρήση λιγότερων προϊόντων εξασφαλίζει καλύτερη απορρόφηση και αποτελεσματικότητα των συστατικών που βάζετε στο δέρμα σας.
Είναι κακό να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος;
Η Δρ Τσακόν λέει ότι συχνά έρχεται σε ασθενείς με τόνους προϊόντων περιποίησης που χρησιμοποιούν για διάφορες ανησυχίες, ωστόσο το μόνο που έχουν να δείξουν για αυτό είναι το ερεθισμένο δέρμα.
Όταν αρχίζεις να παθαίνεις ξηρά επιθέματα δέρματος, ξεσπάσματα ακμής, ξεφλούδισμα, ξηρό δέρμα στο πρόσωπο ή άλλο ερεθισμό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να χρησιμοποιείς πάρα πολλά προϊόντα, λέει.
Η υπερβολική φροντίδα του δέρματος μπορεί να είναι κακά νέα για κάθε τύπο δέρματος. Η υπερβολική απολέπιση—συνδυάζοντας όξινα απολεπιστικά ή πολύ συχνά—μπορεί να προκαλέσει κόκκινα, ξηρά μπαλώματα στο πρόσωπο, οδηγώντας τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την ξηρότητα με παχύρρευστες κρέμες που προκαλούν συμφόρηση ή εξάρσεις ακμής.
Ομοίως, η χρήση ενός ενυδατικού τόνερ, ενός ορού και μιας ενυδατικής κρέμας μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό, φραγμένο δέρμα από πάρα πολλά προϊόντα ενυδάτωσης.
Το μέτρο και όχι η υπερβολή είναι το κλειδί για την επαρκή περιποίηση της επιδερμίδας, λέει ο Δρ Τσακόν.
ξοδέψτε χρήματα για να κερδίσετε χρήματα
Πώς μπορώ να απλοποιήσω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου;
Για να δημιουργήσετε μια μινιμαλιστική ρουτίνα ομορφιάς, ο Dr. Chacon έχει μερικές συστάσεις. Σκεφτείτε να δημιουργήσετε έναν προϋπολογισμό περιποίησης δέρματος για να περιορίσετε τα χρήματα που ξοδεύετε και βεβαιωθείτε ότι δεν αγοράζετε ένα νέο προϊόν που είναι παρόμοιο με αυτό που έχετε ήδη, προτείνει.
Η μεγαλύτερη συμβουλή της για να μειώσει; Αντί να χρησιμοποιείτε διαφορετικό προϊόν για κάθε βήμα της ρουτίνας σας, δοκιμάστε να αναζητήσετε ένα προϊόν που στοχεύει πολλαπλές ανησυχίες.
Παρακάτω είναι οι συμβουλές της για προϊόντα περιποίησης που είναι απαραίτητα για κάθε τύπο δέρματος. Ρίξτε μια ματιά και ξεκινήστε να φτιάχνετε το ψυγείο περιποίησης της επιδερμίδας σας.
Τα καλύτερα προϊόντα για κανονικό δέρμα
Εκτός αν έχετε συγκεκριμένα προβλήματα δέρματος στα οποία εστιάζετε - όπως η υπερμελάγχρωση ή η ανομοιόμορφη υφή - κολλήστε στα γυμνά οστά.
Στο κανονικό δέρμα αρέσουν τα βασικά - ένα καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και αντηλιακό, λέει ο Δρ Τσακόν. Τα άτομα με κανονικό δέρμα θα πρέπει να περιορίσουν τα τοπικά προϊόντα όπως τόνερ, χημικά απολεπιστικά, μάσκες και ορούς σε λίγους για να αποφύγουν να κατακλύσουν το δέρμα τους.
Το One-Step Cleanser & Toner της Weleda σε συνδυασμό με την ενυδατική κρέμα Superbloom Dew Infusion και ένα αντηλιακό με ματ φινίρισμα, όπως το Mineral Face Sunscreen Lotion της Bare Republic, αποτελούν μια σταθερή βάση για κανονικό δέρμα.
Αγοράστε προϊόντα που βοηθούν στην ξηροδερμία από το Bieramt.
Τα καλύτερα προϊόντα για ξηρό δέρμα
Αντί να χρησιμοποιείτε στεγνά προϊόντα με βάση το αλκοόλ ή συμβατικά καθαριστικά προσώπου στο δέρμα σας, επιλέξτε κάτι με λιγότερα συστατικά, ειδικά όταν αντιμετωπίζετε ξηρά μπαλώματα στο πρόσωπο που δεν φεύγουν.
Τα προϊόντα με βάση το οινόπνευμα, όπως τα μαντηλάκια προσώπου και ορισμένα τονωτικά είναι πιθανά ερεθιστικά για το ξηρό δέρμα, λέει ο Δρ Τσάκον.
Ένα προϊόν σαν μικκυλιακό νερό αφαιρεί το μακιγιάζ, καθαρίζει απαλά το δέρμα και ενυδατώνει όλα με μία κίνηση. Το Micellar Water της Rooted Beauty's Sensitive Skin είναι φτιαγμένο με καταπραϋντικό χαμομήλι και θρεπτική αλόη βέρα που βοηθούν στην ηρεμία ξηρό, ερεθισμένο δέρμα .
Να παραλείψετε το αντηλιακό; Ποτέ!
Το μόνο προϊόν που ο Δρ Τσάκον λέει ότι είναι αδιαπραγμάτευτο είναι αντηλιακό . Η χρήση ενός καλού αντηλιακού με τουλάχιστον SPF 30 είναι επιτακτική για να προστατεύεται το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV.
Για τους ανθρώπους που εμφανίζουν ξηροφθαλμία και κάψιμο από το αντηλιακό τους, λέει ο Δρ Τσάκον, πολλοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στην αβοβενζόνη, ένα κοινό συστατικό των χημικών αντηλιακών. Συνιστά να αναζητάτε ορυκτά αντηλιακά που χρησιμοποιούν ενεργά συστατικά όπως οξείδιο του ψευδαργύρου και δεν περιέχουν άρωμα.
Το αντηλιακό Sport SPF 30 της Juice Beauty είναι μια εξαιρετική επιλογή — χρησιμοποιεί συγκέντρωση 20% οξειδίου του ψευδαργύρου για να απορροφά τις ακτίνες του ήλιου, καθώς και ενυδατική αλόη βέρα και πλούσια σε αντιοξειδωτικά βιταμίνη C για να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και να διατηρεί το δέρμα χαρούμενο.
εμπιστεύσου αυτούς που αναζητούν την αλήθεια αμφιβάλλουν αυτούς που τη βρίσκουν
Πρέπει να αλλάξω τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μου εποχιακά;
Είναι σημαντικό να προσθέτετε ή να αλλάζετε αντικείμενα στη ρουτίνα σας καθώς αλλάζουν οι εποχές, λέει ο Δρ Τσάκον.
Τείνω να χρησιμοποιώ πιο ελαφριά προϊόντα το καλοκαίρι και πιο βαριά, πιο ενυδατικά προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια το χειμώνα.
Αλλά δεν χρειάζεται να κάνετε μια πλήρη αναθεώρηση, λέει - το καθαριστικό και το αντηλιακό σας θα είναι καλά όλο το χρόνο.
Ωστόσο, η πλούσια ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε κατά τους κρύους, ξηρούς μήνες του χειμώνα μπορεί να είναι πολύ βαριά για τη ζέστη και την υγρασία του καλοκαιριού και οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες του καλοκαιριού μπορεί να μην έχουν το ίδιο καλό αποτέλεσμα στον κρύο, ξηρό αέρα.
Τυπώνω
