Ας είμαστε ειλικρινείς: Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένας απόλυτος πόνος που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Δυστυχώς, είναι επίσης αρκετά κοινά. Οι περισσότεροι ενήλικες κοιτάζονται στον καθρέφτη κάποια στιγμή και συνειδητοποιούν ότι τα μάτια που κοιτάζουν πίσω τους φαίνονται σκιερά, κουρασμένα και ίσως ακόμη και λίγο πρησμένα.




Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να είναι ένα αρκετά τυπικό μέρος της ενηλικίωσης, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει απλώς να μάθετε να ζείτε με αυτούς. Υπάρχουν δεκάδες φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας στη διαδικασία.






Εδώ, αναλύουμε τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και τις καλύτερες φυσικές συμβουλές, κόλπα, κρέμες και ορούς για να εξαφανιστούν οι μαύροι κύκλοι.





Τι προκαλεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

Αρχικά, ας ξεκινήσουμε με τα καλά νέα: Το να έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας συνήθως δεν είναι σημάδι ιατρικό ζήτημα , σύμφωνα με την Mayo Clinic. Αντίθετα, οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται συνήθως από την κούραση.




Μπορούν επίσης να είναι προκαλούνται με:


  • Αλλεργίες
  • Εκζεμα
  • Αλλαγές του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία
  • Κάπνισμα
  • Κληρονομικότητα
  • Δερματική βλάβη από την έκθεση στον ήλιο

  • Μερικές φορές οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και ως αποτέλεσμα του πρηξίματος κάτω από τα μάτια. Ανάπτυξη σακούλες κάτω από τα μάτια είναι κοινή καθώς οι άνθρωποι γερνούν και οι μύες που στηρίζουν τα βλέφαρά τους εξασθενούν.


    Η ηλικία μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα εναποθέτει λίπος και υγρά στο πρόσωπο, τα οποία μπορεί να είναι επιπλέον ένοχοι για το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μαύροι κύκλοι είναι στην πραγματικότητα σκιές που προκαλούνται από αυτό το πρήξιμο και τη φλεγμονή.



    Πώς να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια με φυσικό τρόπο

    Υπάρχουν πολλές απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγείτε από τους κύκλους κάτω από τα μάτια.

    1. Χρησιμοποιήστε πάγο

    Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια και επιβραδύνετε τη ρευστή κίνηση που οδηγεί σε πρήξιμο και σκούρες σκιές.


    Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παγωμένη μάσκα ματιών, ένα εύχρηστο ρολό πάγου ή ακόμα και ένα κουτάλι που έχει μείνει στην κατάψυξη για μερικές ώρες.

    ο Μπλέικ Σέλτον περιμένει μωρό

    Το δέρμα κάτω από τα μάτια σας είναι ευαίσθητο, επομένως περιορίστε την έκθεση στο κρύο σε διαστήματα πέντε λεπτών και σταματήστε εάν αισθάνεστε άβολα.

    2. Κοιμηθείτε επιπλέον

    Ξέρουμε - πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις, σωστά; Ο ύπνος ωφελεί το σώμα σας με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας στη μείωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.


    Για καλύτερο ύπνο, δοκιμάστε να μειώσετε την ηλεκτρονική χρήση πριν τον ύπνο, τον διαλογισμό ή τη βαθιά αναπνοή ή ένα συμπλήρωμα ύπνου για να σας βοηθήσει να πιάσετε περισσότερα Ζ.


    Μάθετε περισσότερες συμβουλές και κόλπα για μια πιο υγιεινή ρουτίνα πριν τον ύπνο εδώ.

    3. Ανυψώστε τον εαυτό σας

    Κοιμηθείτε σε μια μικρή κλίση για να μειώσετε τη συγκέντρωση του υγρού κάτω από τα μάτια σας και να αποτρέψετε το πρωινό πρήξιμο και τη φλεγμονή.

    4. Αντιμετωπίστε τις αλλεργίες σας

    Τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να προκαλέσουν οίδημα, φλεγμονή και δυσφορία, καθώς και να διαστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια που κάνουν την περιοχή κάτω από τα μάτια να φαίνεται πιο σκούρα.


    Μια κατσαρόλα neti μπορεί να είναι χρήσιμη για τον καθαρισμό των ιγμορείων. Εάν τα συμπτώματα αλλεργίας είναι καθημερινό πρόβλημα, σκεφτείτε να συζητήσετε με το γιατρό σας για μακροχρόνιες θεραπείες.

    5. Δοκιμάστε την καφεΐνη

    Η καφεΐνη δρα ως διουρητικό, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά στην αποβολή υγρών από το σώμα σας και μπορεί να μειώσει το πρήξιμο. Βοηθά επίσης στη συστολή των αιμοφόρων αγγείων, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της εμφάνισης ορατών αιμοφόρων αγγείων στο λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια σας.


    Μπορείτε να πάρετε μια δόση καφεΐνης με:


    • Πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ ή μαύρο τσάι.
    • Χρησιμοποιώντας ένα ζεστό, υγρό φακελάκι τσαγιού ως κομπρέσα απευθείας στο δέρμα.
    • Χρησιμοποιώντας κρέμες ματιών που περιέχουν καφεΐνη.

    • Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη του καφέ και της καφεΐνης στην περιποίηση της επιδερμίδας εδώ.

      6. Φοράτε αντηλιακό

      Μερικοί μαύροι κύκλοι προκαλούνται από τη φθορά του ήλιου. Το υπεριώδες φως μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μελανίνης και να λεπτύνει το δέρμα, προκαλώντας ορισμένες περιοχές του δέρματος να φαίνονται πιο σκούρες, ιδιαίτερα ευαίσθητες περιοχές όπως κάτω από τα μάτια.


      Χρησιμοποιήστε αντηλιακό προσώπου και φορέστε γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία για να αποφύγετε αυτές τις βλαβερές ακτίνες.

      Συμβάλλετε στην πλαστική κρίση;

      Οι παραγγελίες Bieramt έχουν αφαιρέσει 3,7 εκατομμύρια κιλά πλαστικού από τις πλωτές οδούς από τον Ιανουάριο του 2020.

      Οι αμερικανικές εταιρείες παράγουν 76 εκατομμύρια κιλά πλαστικού κάθε μέρα, αλλά μόνο το 9% του πλαστικού ανακυκλώνεται. Στο Bieramt, πιστεύουμε ότι ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να φτιάχνουμε πλαστικό. Πώς οι συνήθειές σας για τα ψώνια συμβάλλουν στην πλαστική ρύπανση της Γης;


      Το Peach Not Plastic αφαιρεί το πλαστικό από την προσωπική περιποίηση με πρωτοποριακή περιποίηση μαλλιών, προσώπου και σώματος. Δοκιμάστε το και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να αφαιρούμε πλαστικό από τους ωκεανούς μας!

      Αγοράστε προϊόντα περιποίησης ροδάκινου χωρίς πλαστικό

      Μπορείτε να αφαιρέσετε οριστικά τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

      Οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο μπορεί να οφείλονται σε διάφορες αιτίες και αυτό καθιστά δύσκολο να εξαλειφθούν οριστικά. Δεν υπάρχει μια θαυματουργή θεραπεία που να μπορεί να απαλλαγεί μαγικά από τους μαύρους κύκλους για τα καλά, αλλά η εφαρμογή μιας τακτικής ρουτίνας για την καταπολέμηση των μαύρων κύκλων μπορεί να τους κάνει λιγότερο συνεχή αγώνα.


      Η χρήση μιας εξαιρετικής φυσικής κρέμας ματιών ή ορού σε συνδυασμό με άλλες αλλαγές, όπως ο περισσότερος ύπνος και η θεραπεία των συμπτωμάτων χρόνιας αλλεργίας, έχει τη δυνατότητα να βελτιώσει δραματικά την υγεία του δέρματος γύρω από τα μάτια σας, κάνοντάς το να φαίνεται πιο σφριγηλό, πιο ελαστικό και πιο λαμπερό. Οι μαύροι κύκλοι δεν είναι καθημερινή μάχη.

      Ποιες είναι οι καλύτερες κρέμες κάτω από τα μάτια για τους μαύρους κύκλους;

      Ενώ τα ρολά πάγου και ο επιπλέον ύπνος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, οι κρέμες και οι οροί που περιέχουν φυσικά ευεργετικά συστατικά μπορούν να προσφέρουν μια επιπλέον γροθιά που βοηθά στην εξάλειψη πολλών αιτιών των μαύρων κύκλων ταυτόχρονα.


      Χτενίσαμε τους πολλούς ορούς ματιών και τα προϊόντα δέρματος που έχουμε για να βρούμε τις 7 καλύτερες φυσικές κρέμες ματιών για να εξαφανιστούν οι μαύροι κύκλοι.

      Oars & Alps Wake Up Eye Stick


      Γιατί το λατρεύουμε: Το Wake Up Eye Stick περιέχει μια ώθηση καφεΐνης που βοηθά στην εξάλειψη των μαύρων κύκλων, των λεπτών γραμμών και του πρηξίματος των ματιών. Επιπλέον, είναι χωρίς άρωμα και εφαρμόζεται με ένα λείο ρολό για να αποφευχθεί ο ερεθισμός των ματιών.


      Ο Benjamin T. λέει ότι ένιωσα ότι αυτό το προϊόν ήταν σε θέση να κάνει ακριβώς αυτό που ήθελα! Μείωσε τους μαύρους κύκλους μου και έκανε το κάτω μέρος των ματιών μου να φαίνεται ξύπνιο και ανανεωμένο. 10/10!!

      Ψώνισε τώρα

      Superbloom Bright Eyes Peptide Κρέμα Ματιών


      Γιατί το λατρεύουμε: Αυτή η ελαφριά, λαμπερή κρέμα ματιών χρησιμοποιεί εκχύλισμα ματιών, φυσικά πεπτίδια και αντιοξειδωτικά για να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων και να συσφίξει το δέρμα για να αποτρέψει το πρήξιμο.


      Η Sarah N. λέει ότι αυτή η κρέμα απλώνεται εύκολα, είναι μη λιπαρή και ελαφριά. Το φιαλίδιο φαίνεται μικρό, αλλά χρειάζεται πραγματικά μικρή ποσότητα για να χρησιμοποιηθεί.

      Ψώνισε τώρα

      Harlow Skin Co. Eye Repair Elixir


      Γιατί το λατρεύουμε: Αυτό το ελιξίριο το κρατά απλό αλλά έχει μεγάλα αποτελέσματα. Ένα συμπυκνωμένο μείγμα από έλαια μποράγου, καφέ, κύμινο και αβοκάντο συνεργάζεται για να παρέχει τις βασικές βιταμίνες Α, C και Ε που φωτίζουν και συσφίγγει το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια.


      Η Ashley G. απλά δήλωσε: Φύλλα κάτω από τα μάτια μου ενυδατωμένα και χωρίς πρήξιμο/σκούρα.

      Ψώνισε τώρα

      Indie Lee I-Waken Eye Serum


      Γιατί το λατρεύουμε: Ο ορός I-Waken χρησιμοποιεί φυσικά συστατικά όπως αμαμελίδα και χαμομήλι για να καταπραΰνει και να ενυδατώσει την περιοχή κάτω από τα μάτια και να μειώσει την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.


      Η Melissa L. από το Bieramt είπε ότι μου αρέσει πόσο απαλό είναι αυτό το προϊόν! Οι περισσότερες κρέμες αφύπνισης κάτω από τα μάτια αισθάνονται κάπως «πικάντικες» γύρω από τα μάτια μου και τα κάνουν πάντα να νερώνουν αφαιρώντας το προϊόν που μόλις έβαλα! Οχι αυτό! Αυτό συνεχίζει να απορροφά γρήγορα και πραγματικά μειώνει το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια μου!

      Ψώνισε τώρα

      Tree To Tub Αντιγηραντική Κρέμα Ματιών με Ρετινόλη και Υαλουρονικό Οξύ


      Γιατί το λατρεύουμε: Η ρετινόλη και το υαλουρονικό οξύ είναι γνωστά συστατικά για τη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος, αλλά αυτή η κρέμα έχει ένα άλλο μυστικό όπλο. Περιέχει ginseng για να τονώσει φυσικά την κυκλοφορία και να φωτίσει την περιοχή κάτω από τα μάτια.


      Η Kristina A. γράφει Μου αρέσει ο τρόπος που το προϊόν απορροφάται στο δέρμα μου και εκτιμώ πόσο μακριά πάει λίγο. Είναι ένα μικρό δοχείο για την τιμή, αλλά θα διαρκέσει πολύ. Το δέρμα μου φαίνεται να το ανέχεται πολύ καλά και είμαι ευαίσθητη στα περισσότερα.

      Ψώνισε τώρα

      Rooted Beauty Sensitive Brightening Κρέμα Ματιών


      Γιατί το λατρεύουμε: Αυτό το καταπραϋντικό και ελαφρύ τζελ είναι ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητο δέρμα. Η αλόη βέρα, η βιταμίνη Ε και ένα αστραφτερό μέταλλο που ονομάζεται μίκα ενώνονται για να ενυδατώσουν και να φωτίσουν το δέρμα κάτω από τα μάτια για να μειώσουν την εμφάνιση των μαύρων κύκλων.


      Η Denise S. λέει ότι μου αρέσει ο τρόπος που αυτό κάνει το δέρμα μου γύρω από τα μάτια μου να αισθάνεται. Αυτό θα πάει τώρα!

      Ψώνισε τώρα

      Yes To Cumbers Depuffing Under Eye Mask


      Γιατί το λατρεύουμε: Αυτή η απαλή μάσκα κάτω από τα μάτια χρειάζεται μόνο 10 λεπτά για να δράσει και χρησιμοποιεί τα απαλά, φυσικά οφέλη του αγγουριού, της καφεΐνης και του φρούτου Evodia για να φωτίσει την περιοχή κάτω από τα μάτια.


      Έγραψε το Enoma O. Η φόρμουλα λειτουργεί εξαιρετικά στο ευαίσθητο δέρμα μου με τάση για έκζεμα. Είναι πολύ δροσερό σε θερμοκρασία και καταπραϋντικό. Τα έχω χρησιμοποιήσει ακόμη και για να ξεπεράσω την ημικρανία.

      Ψώνισε τώρα

      Ποια είναι η καλύτερη ρουτίνα περιποίησης για να θεραπεύσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια;

      Η αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων μπορεί να απαιτεί ένα συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής και στην περιποίηση του δέρματος. Αν αναρωτιέστε πού ταιριάζει η φροντίδα των ματιών στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, δείτε τα απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν τον ύπνο για να καταπολεμήσετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια:


      • Καθαρίστε το δέρμα του προσώπου με ένα απαλό καθαριστικό.
      • Εφαρμόστε έναν ελαφρύ ορό προσώπου.
      • Περάστε απαλά την ενυδατική και συσφικτική κρέμα ματιών της επιλογής σας (δείτε παραπάνω).
      • Απαλή ενυδατική κρέμα σε όλο το πρόσωπο.

      • Μετά τον καθαρισμό το πρωί:


        • Εφαρμόστε μια φωτεινή κρέμα ματιών ή ορό ημέρας.
        • Κάντε αφρό με φυσικό αντηλιακό ευρέος φάσματος.
        • Χρησιμοποιήστε concealer για να εξαλείψετε τυχόν παρατεταμένο σκοτάδι κάτω από τα μάτια.

        Τα πρωινά που αισθάνεστε ιδιαίτερα κουρασμένοι ή τα μάτια σας φαίνονται υπερβολικά πρησμένα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια δροσερή κομπρέσα ή ακόμα και μια μάσκα ματιών με υδρογέλη που έχει κρυώσει στο ψυγείο.


        Αυτό μπορεί να βοηθήσει την περιοχή κάτω από τα μάτια να φαίνεται και να αισθάνεται ακόμα πιο ανανεωμένη προτού προχωρήσετε στην υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

        Ακολουθήστε το παράδειγμα της Emma Roberts — Αποφύγετε πλαστικά με φυσικά προϊόντα από την Bieramt

        Μάθετε περισσότερα για το Bieramt