Η Shakira φαίνεται 20 χρόνια νεότερη σε νεώτερη φωτογραφία

Αυτός ο μήνας σηματοδοτεί ένα επιβλητικό 25 χρόνια από τον κολομβιανό σούπερ σταρ Σακίρα

Η επιτυχία της δεν είναι μυστήριο, αλλά εδώ είναι: πώς φαίνεται ακόμα 18 ; Σε μια selfie χωρίς μακιγιάζ που δημοσιεύτηκε στο Instagram σήμερα, η Shakira μοιάζει με μια νεαρή έφηβη. (Σημειώστε επίσης το νέο λαγουδάκι της, τον Max Piqué Mebarak, «AKA ball of cuteness!» Γράφει.)

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Γνωρίστε τον Max Piqué Mebarak! AKA μπάλα χαριτωμένο! ??????

---

---

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σακίρα (@shakira) στις 28 Οκτωβρίου 2020 στις 10:57 π.μ. PDT

Σε ένα συνέντευξη νωρίτερα φέτος με τη Vogue , Ο προσωπικός εκπαιδευτής της Shakira Anna Kaiser μοιράστηκε μερικά από τα μυστικά του αστέρα. «Η Shakira επικεντρώνεται πραγματικά στη συνέπεια με τις προπονήσεις της - τη δύναμη, την καρδιά, την αντοχή, τη δύναμη, την ευελιξία, τα παντα », Είπε ο Κάιζερ. Σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα, ο καλλιτέχνης συνδυάζει τα πράγματα μεταξύ προπόνησης δύναμης, χορού και προπονήσεων HIIT (προπόνηση διαστήματος υψηλής έντασης). Και όσον αφορά τη διατροφή της, τρώει μικρά γεύματα κάθε δύο ή τρεις ώρες για να διατηρήσει τα ενεργειακά της επίπεδα.

Αλλά ίσως η καλύτερη συμβουλή προέρχεται απευθείας από την πηγή. «Ο Kaiser δεν με αφήνει να ενεργοποιήσω το τηλέφωνό μου μέχρι να τελειώσω την προπόνηση και να περάσω χρόνο με τα παιδιά μου», η μητέρα των δύο είπε στο Instagram .

Η αποσύνδεση την κρατά πιθανότατα εστιασμένη και παρούσα, κάτι που είναι σημαντικό για μια γυναίκα που κάνει ταχυδακτυλουργίες σε παιδιά, μια καριέρα και φιλανθρωπία. Μόλις αυτό το μήνα, η Shakira έγινε μέλος Πρίγκιπας Γουίλιαμ για μια εικονική κλήση για να συζητήσουμε το Βραβείο Earthshot, το οποίο απονέμει 50 εκατομμύρια £ σε άτομα και οργανισμούς αφιερωμένους στη δημιουργία λύσεων στα περιβαλλοντικά έργα του κόσμου έως το 2030.

«Όλοι οι γονείς θέλουν τα παιδιά τους να μεγαλώσουν και να βρίσκονται σε έναν ασφαλή κόσμο και ένα ασφαλές περιβάλλον. Είναι στο DNA μας », λέει. Δεν πιστεύουμε ότι είναι τέντωμα να πούμε ότι το καλό του συμβαδίζει με την εμφάνιση και την αίσθηση της καλής. Για περισσότερα σχετικά με τη συνομιλία τους, δείτε το βίντεο.

Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram

Λίγο περισσότερο από τη συνομιλία μου με τον πρίγκιπα William @kensingtonroyal σχετικά με το @earthshotprize - εμπνευσμένο από το πάθος και τη δέσμευσή του για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής και την επισκευή του πλανήτη μας, για να μην αναφέρουμε τον μεταδοτικό του ενθουσιασμό - και έτσι ταπεινωμένος και χαρούμενος που συμμετείχα σε αυτό το βραβείο Συμβούλιο. Ήταν μια πραγματική ευχαρίστηση να αφιερώσετε λίγο χρόνο συνομιλώντας μαζί του για αυτήν την απίστευτη πρωτοβουλία - ανυπομονώ να δείτε τα αποτελέσματα! Εδώ είναι λίγο περισσότερο από τη συνομιλία μου με τον πρίγκιπα Γουίλιαμ για το βραβείο Earthshot - ο ενθουσιασμός, το πάθος και η αφοσίωσή του στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής αποτέλεσαν έμπνευση. Ήταν χαρά μου να περάσω λίγα λεπτά μιλώντας μαζί του και είμαι πολύ χαρούμενος και τιμή μου που είμαι μέρος αυτού του έργου για να βοηθήσω στην επισκευή του πλανήτη μας!

Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Σακίρα (@shakira) στις 8 Οκτωβρίου 2020 στις 12:09 μ.μ. PDT

πόσο άρρωστος είναι ο Μπιλ Κλίντον

Τυπώνω