Καλούμε όλους τους φιλόζωους! Αγαπάτε τα τρόφιμα και τα προϊόντα ομορφιάς. Είστε επίσης αφοσιωμένοι στην ευημερία των ζώων; Ωραία, άρα είσαι χορτοφάγος, βίγκαν ή κανένα από τα δύο;



είναι η Έμα Στόουν και ο Άντριου Γκάρφιλντ ξανά μαζί

Ίσως βρίσκεστε στο στρατόπεδο των vegan, ίσως είστε χορτοφάγοι της ομάδας ή ίσως σας αρέσει να απολαμβάνετε κάθε τόσο υπεύθυνα κρέας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, η εκμάθηση για τις χορτοφαγικές έναντι των βίγκαν δίαιτες και τα προϊόντα ομορφιάς θα σας βοηθήσει να κάνετε καλύτερες επιλογές για να κάνετε το δικό σας μέρος για έναν καλύτερο κόσμο. Εξάλλου, κανένα προϊόν ομορφιάς δεν αξίζει να βλάψει τα ζώα.






Λοιπόν, πώς οι χορτοφαγικοί και vegan τρόποι ζωής και τα προϊόντα συσσωρεύονται μεταξύ τους;





Γίνετε μέλος του Bieramt

Αναρωτιέστε ποιος είναι το Bieramt, τι είδη προϊόντων προσφέρουμε και πώς να αποκτήσετε ένα δωρεάν σετ δώρου όταν εγγραφείτε; Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ευέλικτες μηνιαίες αποστολές, την προσαρμογή της αποστολής σας και τη συμμετοχή σε εκατομμύρια ευτυχισμένα νοικοκυριά — δεν απαιτούνται μηνιαίες χρεώσεις ή δεσμεύσεις.



Μάθε περισσότερα Vegan ετικέτα με δύο μπλε φύλλα και vegan στο εσωτερικό του κύκλου

Vegetarian εναντίον vegan: Τα βασικά

Τόσο οι χορτοφάγοι όσο και οι vegan δεν τρώνε ούτε χρησιμοποιούν προϊόντα ή υποπροϊόντα σφαγής, σύμφωνα με Ορισμός της Vegetarian Society .


Τώρα ας βουτήξουμε σε αυτούς τους όρους.

Τι είναι η χορτοφαγία;

Φυτοφαγία είναι συνήθως μια δίαιτα που αποκλείει τα ζωικά κρέατα, τα ψάρια, τη ζελατίνη ή την πυτιά και το ζωμό ή το λίπος από ζώα. Ωστόσο, τα τρόφιμα και τα προϊόντα που περιλαμβάνουν συστατικά ζωικής προέλευσης, όπως τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και το κερί μέλισσας, είναι γενικά εντάξει.



Τζέιντεν Σμιθ και Σοφία Ρίτσι

Έτσι, αν είστε το είδος του ατόμου που έχει ορκιστεί το κρέας, αλλά θα έτρωγε ευχαρίστως μια ολόκληρη ρόδα μπρι σε μία συνεδρίαση (ή δύο καθίσματα - δεν χρειάζεται να τρελαθούμε), τότε η χορτοφαγία είναι για εσάς.


Όσον αφορά τα προϊόντα ομορφιάς, ένα άτομο που ακολουθεί τη χορτοφαγία δεν θα αγόραζε αντικείμενα που περιέχουν ζελατίνη ή προϊόντα από ζώα, όπως το κολλαγόνο.

Τι είναι ο βιγκανισμός;

Ανά Η Vegan Society , ο βιγκανισμός είναι «μια διατροφή με βάση τα φυτά που αποφεύγει όλες τις ζωικές τροφές όπως το κρέας (συμπεριλαμβανομένων των ψαριών, των οστρακόδερμων και των εντόμων), τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και το μέλι - καθώς και την αποφυγή υλικών ζωικής προέλευσης, προϊόντων που έχουν δοκιμαστεί σε ζώα και μέρη που χρησιμοποιούν ζώα για ψυχαγωγία.


Εάν προσπαθείτε να ακολουθήσετε τον βιγκανισμό, θα θελήσετε να λάβετε υπόψη αυτές τις οδηγίες όταν αγοράζετε προϊόντα διατροφής, προϊόντα ομορφιάς, ακόμη και πράγματα όπως τα παπούτσια σας, τα φάρμακα και το επαναχρησιμοποιήσιμο περιτύλιγμα τροφίμων.

Γιατί τα προϊόντα ομορφιάς χαρακτηρίζονται ως vegan;

ο Πιστοποιημένο Vegan Η ετικέτα ομορφιάς και άλλων προϊόντων βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν συνειδητές επιλογές σε όλους τους τομείς της ζωής τους και να μειώνουν το περιβαλλοντικό τους αποτύπωμα. Ακόμα κι αν δεν τρώτε vegan, μπορείτε να έχετε θετικό αντίκτυπο αγοράζοντας προϊόντα vegan.


Εάν ένα καλλυντικό προϊόν είναι vegan, δεν μπορεί να περιέχει ζωικά συστατικά. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ζελατίνη ή ζωικά λίπη και κανένα παράγωγο ενός ζώου, όπως μέλι, κερί μέλισσας, γιαούρτι ή γαλακτικό οξύ.


Οι επωνυμίες πρέπει να υποβάλουν τα προϊόντα τους για πιστοποίηση vegan, κάτι που κοστίζει χρόνο και χρήμα, οπότε αν ένα προϊόν είναι πιστοποιημένο vegan θα ξέρετε ότι μια μάρκα έκανε προσπάθεια να πάρει αυτήν την ετικέτα για να βοηθήσει τους καταναλωτές της να αγοράσουν πιο έξυπνα.

Κίτρινο σταγονόμετρο αιθέριων ελαίων εικονογράφηση

Τι κάνει ένα προϊόν ομορφιάς vegan;

Έτσι — έχουμε διαπιστώσει ότι ένα προϊόν που είναι vegan δεν περιέχει ζωικά συστατικά ή συστατικά ζωικής προέλευσης. Χωρίς μέλι, κερί μέλισσας, λανολίνη, κολλαγόνο, λεύκωμα, καρμίνη, χοληστερόλη, ζελατίνη — καταλαβαίνετε. Αν προήλθε ή έγινε από ζώο, δεν είναι πραγματικά vegan. Τα αιθέρια έλαια και το βούτυρο καριτέ είναι παραδείγματα μιας βίγκαν ομορφιάς.


Ετοιμαστείτε όμως για ένα σοκαριστικό - και ένα καλό μάθημα για την ανάγνωση των λεπτών γραμμάτων. Ένα προϊόν που πληροί τα κριτήρια για να χαρακτηριστεί vegan μπορεί ακόμα να δοκιμαστεί σε ζώα χωρίς να απονομιμοποιηθεί η ετικέτα vegan, η οποία βασίζεται στα συστατικά του προϊόντος.


Εάν αυτό σας κάνει να ανατριχιάζετε, τότε θα θέλετε να αναζητήσετε κάτι περισσότερο από μια ετικέτα vegan.

Vegan λογότυπο

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ vegan και cruelty-free;

Γνωρίστε τις ετικέτες σας! Αν θέλετε προϊόντα που είναι vegan και χωρίς σκληρότητα, θα πρέπει να αναζητήσετε περισσότερες από μία ετικέτες ή πιστοποιήσεις.

μέχρι να χαθούμε δεν αρχίζουμε να βρίσκουμε τον εαυτό μας

Πώς διακρίνετε ένα vegan προϊόν;


  • Αναζητήστε την ετικέτα Certified Vegan
  • Διαβάστε τα αλλεργιογόνα για ζωικά/ψάρια συστατικά
  • Διαβάστε τα συστατικά για τα παράγωγα ζώων/ψαριών

Πώς διασφαλίζετε ότι ένα προϊόν είναι απαλλαγμένο από σκληρότητα;